Расписание


Время

Практика

Направление

Преподаватель

Зал

Изменения

Понедельник

9.45-11.15

Йога БКС Айенгара (новички)

Хатха-йога

Елена Зубова          

Большой

 

18.30-20.00

Йога БКС Айенгара

Хатха-йога

Елена Зубова

Большой

 

20.00-21.20

Йога БКС Айенгара (новички)

Хатха-йога

Анна Попкова

Большой

 

Вторник

10.00-11.30

Хатха-йога (новички)

Хатха-йога

Светана Бреус

Большой

 

17.30-19.00

Йога БКС Айенгара

Хатха-йога

София Глушкова

Большой    

 

19.00-20.30

Хатха-йога

Хатха-йога

Светлана Бреус 

Большой

 

Среда

18.30-20.00

Йога БКС Айенгара (новички)

Хатха-йога

Наталия Морозова

Большой

 

Четверг

10.00-11.30

Хатха-йога (новички)

Хатха-йога

Светлана Бреус

Большой

 

17.15-18.30

Йога БКС Айенгара (новички)

Хатха-йога

Евгения Салтанова

Большой

 

18.30-20.00

Йога БКС Айенгара

Хатха-йога

Елена Зубова

Большой

 

20.00-21.20

Йога БКС Айенгара (новички)

Хатха-йога

Анна Попкова

Большой

 

Пятница

7.30-8.15

Пранаяма 

Йога энергии

Елена Зубова

Большой

 

8.30-10.00

Йога БКС Айенгара

Хатха-йога

Елена Зубова

Большой

 

17.30-19.00

Йога БКС Айенгара (новички)

Хатха-йога

Евгения Салтанова

Большой

 

19.00-20.30

Хатха-йога

Хатха-йога

Светлана Бреус

Большой 

 

Суббота

8.00-10.00

ПранаЙога

Йога  энергии

Елена Зубова

Большой

 

10.00-11.30

Йога БКС Айенгара

Хатха-йога

Наталия Морозова

Большой

 

12.00-13.30

Суставная гимнастика

Хатха-йога

Анна Попкова

Большой

 

Воскресенье

9.00-10.30

Вьяямы (суставная практика) 

Хатха-йога

Светлана Бреус

Большой

 

10.30-11.30

Йога-нидра 

Йога   энергии

Светлана Бреус

Большой

 

11.45-12.45

Йога для детей от 4 лет

Хатха-йога

Евгения Салтанова

Большой